Een gezonde leefstijl kun je leren

Van kleins af aan zijn we gewend om te leren. Leren is leuk, leren verrijkt je leven, en leren is nodig om goed te blijven functioneren. Daarom steek je als werkgever veel tijd en geld in de ontwikkeling en opleiding van medewerkers. Veruit het merendeel wordt geïnvesteerd in vakkennis en vaardigheden. Daardoor blijft weinig over voor persoonlijke ontwikkeling. Ontzettend jammer, want er valt een wereld te winnen als iedere persoon in de organisatie
gezonder, gemotiveerder en gelukkiger leert leven.

Tsuru biedt laagdrempelige e-learnings voor een gezonder en gelukkiger leven. We moeten allemaal langer werken, er is een grote werk- en prestatiedruk en we willen allemaal vitaal oud worden. Dan is het nu de hoogste tijd om een gezonde leefstijl aan te leren. Tsuru heeft een scala aan interessante, losse modules waarmee je aan de slag kunt. De modules zijn opgebouwd vanuit de leefstijlgebieden Voeding, Bewegen, Stress, Slaap en Motivatie. Die worden gecombineerd met persoonlijkheidseigenschappen.

Vraag gestuurd opleiding, eigen regie

Denk hierbij aan titels als:
• Het opbouwen van zelfvertrouwen
• Goed omgaan met energie en hoe rust ik echt uit
• Hoe weersta ik verleidingen
• Mijn emoties de baas
• Beter slapen bij onregelmatige werktijden.