The School of Stress

Stress heeft een imagoprobleem. Wij helpen je niet van de stress af, maar juist áán de stress. Op een gezonde manier.

Een andere kijk op stress op de werkvloer

Stress heeft een slechte naam, terwijl stress eigenlijk heel tof kan zijn. Daarom pakken wij het anders aan. The School of Stress is het instituut waar we actuele en relevante kennis over slim stressmanagement verzamelen en delen. We zijn er voor professionals uit alle sectoren en werken vanuit één heldere missie: één miljoen mensen slimmer in stress.

Opgericht door stress-sociologe Suzan Kuijsten

The School of Stress is een initiatief van Suzan Kuijsten, een van de meest gerenommeerde stress-sociologen van Nederland. Suzan zat in het bestuur van de International Stress Management Association (ISMA) met de opdracht het imagoprobleem van stress aan te pakken. Ze is bestsellerauteur van “Gek op Stress – maar niet altijd” en regelmatig te horen en te zien bij onder meer BNR, NPO Radio en NRC. Samen met een team van stressonderzoekers ontwikkelde ze onze opleidingen, trainingen en het incompany programma.

Stressmanagement training voor leidinggevenden en HR-professionals

Ons aanbod is er voor teams en individuen, en in het bijzonder voor leidinggevenden, HR-professionals en businesscoaches. Elke beroepsgroep kent eigen uitdagingen rond stress, en daar stemmen we onze trainingen op af. Met ons incompany programma maken we jouw team in drie stappen slimmer in stress. We werken met een eigen methodiek en een eigen kijk op stress, en onze klanten waarderen vooral de luchtigheid en humor waarmee we de diepgang brengen.

Leergang en masterclass stressmanagement in Hilversum

In onze tweedaagse leergang “Stressmanagement voor leiders van de toekomst” werk je, midden in de bossen van Hilversum, aan duurzame topprestaties. Je start met een persoonlijke intake en na afloop volgen twee online executive coachingsessies. Wil je een snelle boost? Dan is de Gek op Stress Masterclass een kort en intensief alternatief, vol herkenbare voorbeelden, anekdotes en humor. Voor wie verder wil gaan, is er de Transformatieweek in de Spaanse Pyreneeën.

Een netwerk van experts en Masters in Stress

Onze docenten komen uit wetenschap, bedrijfsleven en topsport, onder wie Carolien Hamming (directeur CSR, Expertisecentrum voor Stress en Veerkracht), olympisch atleet Gregory Sedoc en Fransesco Wessels van TeamNL. Gedragsverandering kost tijd, dus we laten je na een training niet los. Als Master in Stress word je het eerste halfjaar gratis lid van ons Masters-netwerk, met inspiratie, verdieping, handige tools en intervisie- en inspiratieavonden. Zo val je niet terug in het oude “normaal”.

Onze diensten en producten

• Incompany programma: jouw team slimmer in stress in drie stappen
• Leergang Stressmanagement voor leiders van de toekomst (2 dagen, Hilversum)
• Gek op Stress Masterclass
• Transformatieweek in de Spaanse Pyreneeën
• Lezingen en keynotes door Suzan Kuijsten
• Master in Stress-netwerk voor alumni
• Het boek en de podcast Gek op Stress

Waarom The School of Stress

• Een eigen kijk op stress: we helpen je áán de stress in plaats van ervan af, met een eigen methodiek en veel humor.
• Toonaangevende expertise: kennis van een van de bekendste stress-sociologen van Nederland, aangevuld met een breed docentennetwerk uit wetenschap, bedrijfsleven en topsport.
• Blijvend effect: met het Master in Stress-netwerk borgen we de gedragsverandering na de training, het eerste halfjaar kosteloos.