Podcasts
Ben je even niet in de gelegenheid of stemming om te lezen en luister je liever een podcast? Dan ben je op deze pagina aan het juiste adres. Hier vind je onze podcast collectie. Selecteer op thema en vind je podcast.
#83: Over nieuwe plannen maken
In aflevering 83 van (Werk)druk Druk Druk onthult Melissa Schouman grootse nieuwe plannen voor de podcast. Hoe ontstaat zo’n frisse koers? Door een mix van intuïtie, inspiratie en scherpe keuzes en daar wil ze jou in meenemen.
#82: Over DE gids voor gedragsverandering
Aflevering 82 duikt in het MAPS-model voor gedragsverandering uit het boek van Kinley en Ben-Hur. Melissa Schouman laat zien hoe deze vier pijlers gedragsverandering praktisch en haalbaar maken voor zowel leidinggevenden als medewerkers.
#81: Over het nut van verveling
Aflevering 81 onderzoekt hoe verveling niet per se negatief hoeft te zijn, maar juist kan bijdragen aan creativiteit en groei. Melissa Schouman laat het verschil zien tussen gezonde verveling en de risico's van een bore-out.
#80: Over AI-angst
Aflevering 80 van de podcast (Werk)drukdrukdruk duikt in de economische angst rondom AI en het effect op werk. Melissa Schouman bespreekt hoe we deze angst kunnen omzetten in nieuwsgierigheid en adaptief handelen.
#79 Met twee gasten ‘live’ over werkdruk en de lerende organisatie
In deze bijzondere live-aflevering van (werk)drukdrukdruk spreekt Melissa Schouman met twee experts over werkdruk, leerklimaat en de noodzaak van leren op de werkvloer. Ze duiken in de toekomst van talentontwikkeling en bespreken hoe organisaties kunnen innoveren zonder de werkdruk te verhogen.
#78 Over een maatschappij in mineur
Melissa Schouman bespreekt in aflevering 78 hoe toenemende mentale overbelasting onze samenleving verlamt. Ze koppelt actuele cijfers aan inzichten over eigen regie en herstel.
#77 Over vroege stresssignalen en hoe daarmee om te gaan
In deze aflevering van (Werk)druk druk druk bespreekt stresscoach Melissa Schouman hoe je vroege stresssignalen kunt herkennen bij jezelf en anderen. Ze laat zien waarom het gesprek over mentale druk vaak uitblijft en wat leidinggevenden kunnen doen om dat te doorbreken.
#76 Over ziektewinst; voordeel hebben van je aandoening
In deze aflevering van (Werk)druk druk druk bespreekt coach Melissa Schouman het fenomeen ziektewinst: de onbewuste voordelen van klachten die herstel soms in de weg staan. Een verhelderende podcast over hoe inzicht in ziektewinst kan helpen om werkdruk en verzuim beter te begrijpen.
#75 Over terug van vakantie en wat nu?
Wil je na de zomervakantie dat fijne gevoel vasthouden? Melissa geeft tips in deze podcast! Luisteren maar
#74 Over de stand van (mentaal) verzuimend Nederland
Halverwege het jaar is altijd een goed moment om de verzuimstand van het land op te maken. Welke ontwikkelingen zijn er gaande en in welke branches gaat het goed en waar gaat het minder goed. En in (werk)drukdrukdruk uiteraard speciale aandacht vooral voor het psychische verzuim. En dat dat laatste niet geheel onterecht is, blijkt wel uit deze aflevering... Luisteren maar
#73 Over wat fijn is voor je brein
In aflevering 73 van de podcast (Werk)druk druk druk legt Melissa Schouman uit hoe ons brein werkt en wat het nodig heeft om goed te functioneren, juist onder druk. Vijf praktische breinprincipes laten zien hoe veiligheid, voeding, verbinding, emotie en verwerking bijdragen aan meer rust en veerkracht in je werk.
#72 Over talentmanagement als werkdrukverlager
Talent inzetten waar iemand echt in uitblinkt, verlaagt niet alleen werkdruk maar verhoogt ook prestaties en werkplezier. In deze aflevering legt Melissa Schouman uit hoe talentmanagement werkt én waarom zoveel organisaties deze kans nog laten liggen.
#71 Over thuiswerken; eerlijk over voor- en nadelen
In deze aflevering (#71) van de podcast (Werk)druk druk druk duikt Melissa Schouman in de voor- en nadelen van thuiswerken. Nederland is Europees kampioen thuiswerken, maar zijn we daarmee ook koploper in welzijn en samenwerking?
#70 Over participatief leiderschap
In deze aflevering van (werk)drukdrukdruk gaat Melissa Schouman in op participatief leiderschap als werkdrukverlagende aanpak. Ze bespreekt hoe je als leidinggevende samen met je team beslissingen neemt en daarmee eigenaarschap, motivatie én rust creëert.
#69 Over goede zelfhulp bij storende gedachten
In deze aflevering duikt Melissa Schouman in de kracht van ACT en het zelfhulpboek Uit liefde voor jezelf. Met humor en praktische oefeningen leer je omgaan met hardnekkige gedachten.
#68 Over verwaarloosde organisaties
Wat gebeurt er als leiders jarenlang afwezig blijven in hun organisatie? In deze podcast ontrafelt Melissa Schouman met kennis van Joost Kampen de verborgen dynamieken achter verwaarlozing én de weg eruit.
#67 Over vastzitten in de drama-driehoek
In aflevering 67 van de podcast (werk)drukdrukdruk bespreekt Melissa Schouman de drama-driehoek: een psychologisch model dat disfunctionele communicatiepatronen tussen mensen blootlegt. Ze legt uit hoe je de drie rollen herkent (aanklager, redder en slachtoffer) en hoe je uit deze vicieuze cirkel kunt stappen.
#66 Over het bespreken van werkdruk en stress
Bijna een kwart van het ziekteverzuim komt door stress. In deze aflevering hoor je hoe je als leidinggevende het goede gesprek voert zonder alle apen op je schouders te krijgen.
#65 Over de werkdruk-valkuilen van jongeren
Jongeren die net starten op de arbeidsmarkt kampen met prestatiedruk, onzekerheid en hoge verwachtingen. Deze aflevering biedt inzichten én praktische tips.
#64 Over empathie in tijden van personeelstekort
Personeelstekorten zorgen voor druk, maar hoe houd je oog voor je medewerkers? In deze aflevering van Werkdrukdrukdruk duiken we in de kracht van empathie!
#63 Over stoppen met piekeren
Piekeren kan je nachtrust en welzijn flink verstoren. In deze podcast deelt Melissa Schouman praktische tips om de gedachtestroom te doorbreken en meer rust te ervaren.
#62 Over de invloed van het verleden
Hoe beïnvloedt jouw verleden je werkstress en verantwoordelijkheidsgevoel? In deze aflevering van Werkdruk Druk Druk duikt Melissa in verborgen patronen en oplossingen.
Hoe bouw je een fijne werkcultuur?
In deze aflevering van Yucap ontdek je hoe je een werkcultuur creëert waarin medewerkers zich gewaardeerd, gemotiveerd en gehoord voelen. Met praktische tips en inspirerende voorbeelden.
#61 Over aandacht en focus; het belang, de lastigheid en wat je eraan kunt doen
Aandacht en focus lijken steeds moeilijker vast te houden in een wereld vol prikkels. In deze podcast ontdek je hoe je slimmer omgaat met afleidingen en werkdruk!
Blijf op de hoogte
Laatste nieuws
Vacatures
Kalender
Downloads
Kennis
Partners
