stressmanagement

28/08/2025

Het verborgen gevaar van ‘niet lullen maar poetsen’

Leiders draaien vaak op pure wilskracht, maar vergeten hun eigen herstel. Ontdek hoe inzicht in energiedata én gedragsverandering organisaties helpen duurzaam te presteren.

cultuurverandering duurzame inzetbaarheid energiebalans leiderschap stressmanagement

Het verborgen gevaar van ‘niet lullen maar poetsen’

Artikelen

Lisette van de Sandt

04/08/2025

Eerste Hulp bij Onzekerheid: voelen

Onzekerheid raakt niet alleen je hoofd, maar ook je lijf en emoties. Lisette van de Sandt deelt praktische tools om stress te herkaderen, emoties te reguleren en je emotionele veerkracht te vergroten.

emotionele intelligentie leiderschap onzekerheid stressmanagement veerkracht

Eerste Hulp bij Onzekerheid: voelen

Artikelen

Stress: de positieve en negatieve invloeden

Drs. Jessy Brouwers

26/04/2022

Stress: de positieve en negatieve invloeden

Stress heeft zowel een positieve als een negatieve invloed op het functioneren. Leer in dit artikel van Drs. Jessy Brouwers het onderscheid te herkennen en weet wat te doen om langdurige, negatieve stress te voorkomen.

mentale gezondheid negatieve stress positieve mindset preventie stressmanagement veerkracht verzuimreductie vitaliteit