Maak een account aan of log in en lees verder
Herken jij dat gevoel? ’s Morgens uitgerust wakker worden, ruim voordat de wekker gaat, nog een keer omdraaien, lekker al je spieren uitrekken en uitgeslapen je werkdag in stappen? Ik ken dat gevoel heel goed, maar ik ken óók het andere gevoel: slechte nachtrust, gestoord worden door de wekker en mezelf uit bed slepen. Met 3 pijlers heb ik mijn pad naar beter slapen gebouwd: erkenning, mindshift en observatie. Kiezen voor slaap is kiezen voor geluk Het start met de volle erkenning van het belang van slaap: het maakt een wereld van verschil, de uitgeslapen, vriendelijke en creërende Chiel versus…
Maak een account aan of log in en lees verder
Tags: vitaliteit
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.
Ook Interessante Artikel
Werkgeluk in de laatste fase van een loopbaan
Ouderen worden vaak gestimuleerd om minder te werken. Hans van Westen, directeur van Vista Nova, vindt dat er ook andere maatregelen zijn die je kunt treffen voor werknemers in de…
Lees verderE-book: Mentale gezondheid van medewerkers
Begin niet pas over mentale gezondheid als iemand al zichtbaar problemen heeft, adviseert OpenUp. Dan is het eigenlijk al te laat. OpenUp heeft een e-book uitgebracht waarin zij samen met…
Lees verderNaar alle Artikel
Laatste nieuws
Vacatures
Kalender
Downloads
Kennis
Blijf op de hoogte
WORD LID
Met HRcommunity maken we het werkveld iedere dag een stukje beter en mooier. Meld je gratis aan als lid, maak verbinding, haal én breng kennis, maak je eigen ledenprofiel, connect met andere leden en meer.
PUBLICEER
Heb je een uniek en interessant artikel geschreven en denk je dat deze interessant kan zijn voor de leden van HRcommunity? Stuur deze dan in via het formulier en wij gaan er mee aan de slag.