vitaliteit
6 tips om werkstress te voorkomen
Recent onderzoek van TNO en het CBS wijst uit dat de kosten van werkverzuim door stress zijn opgelopen tot 2,8 miljard euro per jaar. Zo kun je werkstress voorkomen!
Zes krachtige tools voor stressmanagement
Hoe kun je als HR-professional een gezonde leefstijl stimuleren op de werkvloer? In dit artikel vind je zes tips voor stressmanagement!
‘We doen het ergens niet goed’
Mentaal verzuim komt in bijna alle organisaties voor. Hoe zorg je voor een minder stressvolle organisatie Maak het bewust, zichtbaar en bespreekbaar!
Vier tips voor een gezonde slaapcultuur op de werkvloer
Wat is het belang van een goede slaapcultuur op de werkvloer? Volg het voorbeeld van Google, Nike, Apple en Ben & Jerry’s.
Zwangere vrouw gezond aan het werk houden? Rem haar af
Zwangerschap is geen ziekte. Toch vallen zwangere werknemers en kersverse moeders vaker uit dan gemiddeld. Hoe kun je deze vrouwen ondersteunen als (HR-)manager en hoe geef je hen wat ze nodig hebben? Mijn advies: rem […]
Acht tips voor een gezonde leefstijl op de werkvloer
Dit artikel is onderdeel van een reeks artikelen waarin ik tips geef over hoe je als HR-professional een gezonde leefstijl kunt stimuleren op de werkvloer. In dit artikel ga ik in op een gezond eetpatroon. […]
Vitaliteitsmanagement is geen HR-feestje
‘Werkgever wil invloed op ongezonde levensstijl van werknemer,’ zo kopte een krant op 20 februari 2019. ‘Wanneer een medewerker er een ongezonde levensstijl op nahoudt, door overgewicht of bijvoorbeeld het gebruik van alcohol of tabak, […]
Werknemersvitaliteit: hoe pak je dat aan?
Vitaliteit. Volgens het AD een van de ergste jeukwoorden van 2018… Maar wat is vitaliteit nu eigenlijk? Wat maakt dat iedereen het erover heeft, maar nog maar weinig organisaties weten hoe hier invulling aan te […]
Hoe kom je sterker uit een ingrijpende gebeurtenis of periode?
Of anders gezegd: Hoe bereik je PostTraumatische Groei (PTG)? In de vorige blogs is ingegaan op wat nu eigenlijk PTG is en dat je door PTG te realiseren sterker wordt dan voor de gepasseerde ‘ellende’ […]
Wat heeft een HR-professional aan PostTraumatische Groei?
PostTraumatische Groei (PTG) en PsyCap In de vorige blogs is ingegaan op wat nu eigenlijk PTG is en dat je door PTG te realiseren sterker wordt dan voor de gepasseerde ‘ellende’ in je leven. Ook […]