Tags: burn-out, overspanning, psychisch verzuim, stress, verzuim, Verzuimstand, vitaliteit, werkdruk
#82: Over DE gids voor gedragsverandering
Aflevering 82 duikt in het MAPS-model voor gedragsverandering uit het boek van Kinley en Ben-Hur. Melissa Schouman laat zien hoe deze vier pijlers gedragsverandering praktisch en haalbaar maken voor zowel leidinggevenden als medewerkers.
Gedragsverandering is dé ultieme manier om jezelf te verbeteren. Lastig, maar toch kan het wél. Het boek Changing Employee Behavior is een – niet eens zo dikke – maar zeer rijke gids om ons daarbij te helpen.
De schrijvers Nik Kinley en Shlomo Ben-Hur gebruiken ruim 100 jaar aan gedragskennis als fundament voor een verrassend praktisch boek. Oorspronkelijk bedoeld voor managers die hun medewerkers willen ondersteunen bij gedragsverandering. Voor deze aflevering van #werkdrukdrukdruk is de inhoud ietsjes omgevormd naar iets waar iedereen z’n voordeel mee kan doen.
Beluister de Podcast van: Melissa Schouman
Het MAPS-model uitgelegd
Wat dit boek bijzonder maakt is het MAPS-model, dat bestaat uit:
- M – Motivation
- A – Ability
- P – Psychological capital
- S – Supportive environment
De schrijvers leggen per onderdeel uit waarom deze pijlers belangrijk zijn, onderbouwd met gedragswetenschappelijke inzichten. Vervolgens bieden ze een lijst van praktische technieken en handige weetjes.
Praktische inzichten voor iedereen
Leidinggevenden kunnen met het MAPS-model hun medewerkers ondersteunen bij gedragsverandering. Maar ook als medewerker kun je hier direct mee aan de slag. Enkele inzichten uit de podcast:
- Motivatie is cruciaal voor elke verandering. Intrinsieke motivatie werkt sterker dan extrinsieke.
- Beloningen kunnen werken – mits afgestemd op het type persoon (promotiegericht of preventiegericht).
- Psychologisch kapitaal (zoals veerkracht en zelfvertrouwen) is te versterken en maakt gedragsverandering duurzamer.
- Een ondersteunende omgeving vergroot de kans op blijvende verandering aanzienlijk.
Wat kun je verwachten in deze aflevering?
In deze aflevering loopt Melissa het hele MAPS-model door, met daarbij praktijkvoorbeelden van kleine maar effectieve gedragsveranderingen. Concrete, toepasbare inzichten, zowel voor HR-professionals als medewerkers.
Luisteren maar!
Tags: burn-out, overspanning, psychisch verzuim, stress, verzuim, Verzuimstand, vitaliteit, werkdruk
Ook Interessante Podcast
Laatste nieuws
Vacatures
Kalender
Downloads
Kennis
Blijf op de hoogte
WORD LID
Met HRcommunity maken we het werkveld iedere dag een stukje beter en mooier. Meld je gratis aan als lid, maak verbinding, haal én breng kennis, maak je eigen ledenprofiel, connect met andere leden en meer.
PUBLICEER
Heb je een uniek en interessant artikel geschreven en denk je dat deze interessant kan zijn voor de leden van HRcommunity? Stuur deze dan in via het formulier en wij gaan er mee aan de slag.