Uitstelgedrag: Zo voorkom je het deel 1

Stel, je hebt besloten om vandaag te gaan werken aan een kwaliteitsrapportage. Je bent daar al een paar weken niet aan toe gekomen. Er doemt alleen ook nu weer één probleem op: je hebt helemaal geen zin om met die klus aan de slag te gaan. En als je eindelijk de moed bij elkaar hebt geraapt, weet je niet waar je moet beginnen. Als dan vervolgens ook nog je collega komt binnenlopen om te vragen of je mee koffie gaat drinken, vind je dat aanbod aantrekkelijker dan te werken aan die rapportage. Het eind van het liedje: aan het einde…