Tags: burn-out, overspanning, stress, vitaliteit, werkdruk

#65 Over de werkdruk-valkuilen van jongeren

Jongeren die net starten op de arbeidsmarkt kampen met prestatiedruk, onzekerheid en hoge verwachtingen. Deze aflevering biedt inzichten Ên praktische tips.

Sinds de Coronatijd maken we ons meer zorgen over de mentale gezondheid van onze jongeren. In sommige statistieken is daar ook best aanleiding voor te vinden. Maar we moeten ook niet doorslaan en denken dat jongeren niets meer kunnen hebben. Er staat gewoon een categorie jonge mensen klaar om aan hun eerste baan te beginnen en dat vraagt simpelweg om wat extra aandacht. Zoals het dat eigenlijk altijd al deed. Luisteren maar, voor een lichtvoetige handleiding gelardeerd met opvallende nieuwtjes.

Beluister de Podcast van: Melissa Schouman

In de Coronatijd is er een extra sterk lampje op de mentale gezondheid van jongeren komen te staan. Niet heel gek, want uit de reguliere metingen naar het geluksgevoel van die jongeren klonken steeds minder positieve geluiden. Ook nu nog komt er regelmatig naar voren dat jongeren meer last hebben van prestatiedruk, dat ze sociale media als een stressor ervaren en dat ze onzeker zijn over hun toekomst. Dat laatste lijkt me trouwens een herkenbaar punt voor zo’n beetje Êlke generatie jonge mensen.

Omdat de jongeren uit de Coronatijd momenteel – of binnen afzienbare tijd – de arbeidsmarkt betreden, breken we in deze aflevering van (werk)drukdrukdruk een lans om hen daar warm te ontvangen! Want, was het niet altijd al zo dat starters op de arbeidsmarkt wat extra aandacht nodig hebben bij hun inbedding in het werkende leven? En juist deze inbedding is er in onze huidige tijd niet eenvoudiger op geworden. In werkomgevingen waar veel wordt thuisgewerkt en de weekstarts soms online plaatsvinden gaat het werkvloer-vuurtje niet gemakkelijk branden. Daar kunnen werkgevers echter wÊl iets aan doen!

Maar ook de starters zelf kunnen alerter zijn op hun eigen valkuilen. Hun hoge verwachtingen, hun haast en hun stoere grenzeloosheid – die in feite onzekerheid maskeert – zijn belangrijke onderwerpen voor reflectieve gesprekken. Senior medewerkers kunnen jongeren Êcht helpen door hen te wijzen op de verdiepingsslagen die vaak nodig zijn in het werk. En die verdieping zorgt niet alleen voor betere resultaten, maar ook voor leuker, interessanter werk waar nog flink in kan worden geleerd en gegroeid.

Luisteren maar voor bruikbare tips en ideeÃĢn!

Tags: burn-out, overspanning, stress, vitaliteit, werkdruk
Ook Interessante Podcast

Blijf op de hoogte


Laatste nieuws

Kalender

WORD LID

Met HRcommunity maken we het werkveld iedere dag een stukje beter en mooier. Meld je gratis aan als lid, maak verbinding, haal Ên breng kennis, maak je eigen ledenprofiel, connect met andere leden en meer.

PUBLICEER

Heb je een uniek en interessant artikel geschreven en denk je dat deze interessant kan zijn voor de leden van HRcommunity? Stuur deze dan in via het formulier en wij gaan er mee aan de slag.