Iedereen verdient een persoonlijke coach

We leven in een maatschappij die van prestatiedruk aan elkaar hangt. Dat eist steeds vaker z’n tol. In 2023 kreeg maar liefst 19% van de werknemers in Nederland last van burn-outklachten. Frank Ruijg en Ruben Kooy, mede-eigenaren van Akerendam en initiatiefnemers van Buddy, merken dat steeds meer organisaties beseffen dat ze hier iets mee moeten doen. Niet alleen om uitval te voorkomen, maar ook vanuit de morele verantwoordelijkheid die je naar je werknemers hebt.

Voorkom burn-out: zorg dat je de problemen voor bent

“We willen steeds meer,” zegt Frank. “We willen op elk moment van de dag de beste versie van onszelf zijn. We willen een baan die bij onze talenten en ambities past. We willen een rijk sociaal leven. Gelukkige kinderen. Een fit lichaam. En het liefst willen we ook nog eens aan de buitenwereld zien dat we dit fluitend voor elkaar krijgen. Maar dat is allemaal simpeler gezegd dan gedaan.”

Dat streven naar een perfect leven kunnen we lang rekken, maar het kan vreselijk misgaan. Frank: “In alle lagen van de bevolking neemt het aantal burn-outs toe. Mensen voelen zich niet gezien waardoor de motivatie verdwijnt. Zo lopen ze op een of andere manier vast. En thuis komen te zitten. Om vervolgens vanuit een burn-out terug te komen en goed te functioneren is niet eenvoudig. Daar gaat veel tijd overheen. En het kost een hoop geld. Daarom zeggen wij: zorg als organisatie dat je het voor bent. Problemen kun je het beste aanpakken als het nog geen problemen zijn.”

Oftewel: voorkomen is beter dan genezen. Maar voor een organisatie is het niet eenvoudig problemen te herkennen voordat ze zich aandienen. En trekt iemand eens aan de bel, dan is er vaak geen tijd om die problemen structureel aandacht te geven. Of de kennis mist om iemand naar een goede plek te verwijzen.

En jij een coach! En jij een coach! En jij een coach!

“Eigenlijk verdient elk mens een professionele coach,” vindt Ruben. “Iemand die de weg kent in de menselijke psyche. Die je kan helpen om balans in je leven te krijgen. De balans tussen werk en privé, maar bijvoorbeeld ook tussen je huidige functie en je ambities. Of tussen motivatie en zingeving. Een persoonlijke coach kan je helpen bij je persoonlijke ontwikkeling en kan je loopbaanmogelijkheden scherp krijgen. Daar is iedereen bij gebaat.”

Tot voor kort waren dit soort coaches enkel beschikbaar voor de bovenlaag van het bedrijfsleven. Daarvan wordt algemeen aangenomen dat ze onder grote stress staan. Bovendien wil je niet dat ze uitvallen. Want als dat wel gebeurt, heeft dat grote impact voor een organisatie. Daardoor is het al langere tijd geaccepteerd dat die bovenlaag de toegang tot persoonlijke coaches heeft. Er is echter wat aan het veranderen. Ruijg: “Inmiddels is duidelijk dat ook gewone werknemers baat hebben bij coaching. Want ook zij staan onder grote druk. Daarom kiezen steeds meer organisaties ervoor om al hun medewerkers de toegang tot een coach aan te bieden. Niet alleen om uitval te voorkomen, maar ook omdat het een effectieve manier is om het werkgeluk te vergroten.”

Op zoek naar een professionele coach

Maar een goede coach vinden is nog niet eenvoudig. Wie weleens op social media zit, ziet dat de coaches als paddenstoelen uit de grond schieten. Iedereen kan zich namelijk coach noemen. Met als gevolg dat er een soort wildgroei is ontstaan van coaches die vooral veel verstand hebben van het coachen van andere coaches. Daardoor is de drempel voor veel bedrijven om een coach in te schakelen hoog.

Volgens Frank en Ruben zijn er echter meer dan genoeg professionele coaches die wél weten waarover ze praten: “Kies voor coaches die wetenschappelijk geschoold zijn en niet enkel vanuit hun gevoel raadgeven. Zulke coaches kunnen in korte tijd een vertrouwensband met hun coachees opbouwen. Ze zijn opgeleid om heldere adviezen te geven. Adviezen waar je wat aan hebt. Als individu, maar ook als organisatie.”

Waarom iedereen een goede coach verdient

Dat laatste wordt vaak vergeten. Ruben: “Goede coaching werkt niet alleen om burn-outs te voorkomen, maar ook bij de persoonlijke ontwikkeling. Dit versterkt het werkgeluk. En het is al wel bewezen dat gelukkige werknemers langer blijven, effectiever werken, beter presteren en minder snel uitvallen. Bovendien levert coaching inzichten op in de pijnpunten, de blinde vlekken en in de kansen van een team of organisatie.”

Kortom, iedereen verdient een goede coach. Dat is beter voor het individu, voor de organisatie, en daarmee ook voor de maatschappij.

Ben jij klaar voor een coach?

Wil je ontdekken hoe een persoonlijke coach jou of je team kan helpen om werkgeluk te vergroten en burn-out te voorkomen? Ontdek de mogelijkheden van coaching bij Buddy en vind de balans die je nodig hebt om zowel persoonlijk als professioneel te groeien.