Berichten van Eva Rietbroek

27/12/2019

6 tips om werkstress te voorkomen

Recent onderzoek van TNO en het CBS wijst uit dat de kosten van werkverzuim door stress zijn opgelopen tot 2,8 miljard euro per jaar. Zo kun je werkstress voorkomen!

vitaliteit wellbeing Werkstress

6 tips om werkstress te voorkomen

Artikelen

Eva Rietbroek

08/07/2020

Nee leren zeggen; speerpunt voor werknemer en werkgever

Nee leren zeggen een belangrijke vaardigheid voor een werknemer, maar ook de werkgever geniet van de voordelen op het moment dat werknemers assertiever zijn en beter hun tijd managen.

nee zeggen tips vaardigheden

Nee leren zeggen; speerpunt voor werknemer en werkgever

Artikelen

Eva Rietbroek

13/05/2024

Ga efficiënt en effectief vergaderen en bespaar je kostbare tijd en energie

Efficiënt en effectief vergaderen kan je veel tijd en energie besparen. Beoordeel hoe relevant een vergadering is voor jou, waar je de vergadering wilt volgen en maak gebruik van een duidelijke agenda. Wanneer je je voorbereid, vergaderingen kort houdt en aan het einde concrete actiepunten formuleert zal dit bijdragen aan…

effectief vergaderen efficiënt vergaderen vergader agenda vergaderen vergaderen online

Ga efficiënt en effectief vergaderen en bespaar je kostbare tijd en energie

Artikelen

Eva Rietbroek

06/06/2024

Nee zeggen: essentieel voor werkgevers en werknemers

Veel Nederlanders hebben moeite met nee zeggen, wat kan leiden tot stress en burn-out. Het is belangrijk om grenzen te stellen en prioriteiten te bepalen om gezond en effectief te werken. Het is belangrijk dat werkgevers bijdragen door een cultuur van openheid en assertiviteit te bevorderen, bijvoorbeeld via trainingen en…

nee leren zeggen nee zeggen nee zeggen quotes

Nee zeggen: essentieel voor werkgevers en werknemers

Artikelen

Eva Rietbroek

12/07/2024

Eén taak tegelijk: Let’s focus

Focussen op één taak tegelijk verhoogt je productiviteit, vermindert fouten en verbetert je welzijn. Door afleidingen te elimineren en je volledig te concentreren, kun je efficiënter en effectiever werken. Probeer het zelf en ontdek de kracht van gefocust werken op één taak.

focus quote Focussen niet kunnen focussen

Eén taak tegelijk: Let’s focus

Artikelen

Eva Rietbroek

05/08/2024

Slimmer werken tijdens de vakantieperiode

De vakantieperiode biedt een uitstekende kans om slimmer en efficiënter te werken door prioriteiten te stellen, nieuwe vaardigheden te leren, en aan langetermijnprojecten te werken. Het is ook belangrijk om een goede balans tussen werk en ontspanning te behouden en persoonlijke doelen na te streven. Door bijvoorbeeld het IN CONTROL-programma…

IN CONTROL leven lang leren prioriteiten stellen slimmer werken werk-privé balans