bewegen

22/05/2025

Hoe personalisatie in employee benefits jouw concurrentievoordeel wordt

Wat missen organisaties als ze vasthouden aan generieke arbeidsvoorwaarden? Ontdek hoe personalisatie in benefits het nieuwe concurrentievoordeel wordt.

bewegen employee benefits trends

Hoe personalisatie in employee benefits jouw concurrentievoordeel wordt

Artikelen

Franka van der Veen

16/05/2025

Burn-out: beweging als sleutel bij preventie en herstel

Burn-outklachten nemen toe, maar er is een krachtig en vaak vergeten middel om herstel te versnellen: beweging. Lees hoe sporten stress verlaagt, slaap verbetert en de mentale veerkracht versterkt – voor medewerkers én werkgevers.

bewegen preventie stress

Burn-out: beweging als sleutel bij preventie en herstel

Artikelen

Franka van der Veen

23/04/2025

Fysieke en mentale gezondheid: de synergie tussen bewegen en mentaal welzijn

Fysieke en mentale gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Beweging helpt stress te verminderen, je slaap te verbeteren en je productiviteit te verhogen – lees hoe je dit eenvoudig in je werkdag integreert.

bewegen gezond sporten

Fysieke en mentale gezondheid: de synergie tussen bewegen en mentaal welzijn

Artikelen

Lisa Huiskamp

21/04/2020

Stimuleer je medewerkers om teveel zitten te voorkomen

Van nature zijn wij actieve wezens. We zijn niet gemaakt om een passief leven te leiden. Toch zijn we sinds de jaren ’60 steeds minder gaan bewegen. Een zittend beroep deed meer en meer zijn intrede en ook in onze vrije tijd zijn we minder gaan bewegen. Tegenwoordig zijn wij…

bewegen the body practice vitaliteit