the body practice

21/04/2020

Stimuleer je medewerkers om teveel zitten te voorkomen

Van nature zijn wij actieve wezens. We zijn niet gemaakt om een passief leven te leiden. Toch zijn we sinds de jaren ’60 steeds minder gaan bewegen. Een zittend beroep deed meer en meer zijn intrede en ook in onze vrije tijd zijn we minder gaan bewegen. Tegenwoordig zijn wij…

bewegen the body practice vitaliteit

Stimuleer je medewerkers om teveel zitten te voorkomen

Artikelen

Lisa Huiskamp

06/04/2020

7 praktische, makkelijke tips voor goede gezondheid op de werkvloer

Gezondheid is je grootste goed, die uitdrukking ken je vast wel. Privé, maar ook op het werk. Toch wordt het vaak nog voor lief genomen, kijk maar eens naar het toenemend aantal mensen dat kampt met burn-out en gezondheidsproblemen. Ik moedig daarom bedrijven aan om actief met gezondheid bezig te…

the body practice tips voor op de werkvloer vitaliteit

7 praktische, makkelijke tips voor goede gezondheid op de werkvloer

Artikelen

Lisa Huiskamp

19/03/2020

De kracht van powernaps

In veel vooruitstrevende bedrijven is het al mogelijk: een powernap doen onder werktijd. Google, Ben & Jerry’s, Nike en Apple, om er maar een paar te noemen, hebben al een snooze of nap-room zodat hun medewerkers een powernap kunnen doen als zij dat nodig hebben. Waarom zij dit doen lees…

powernap the body practice