Wellbeing is een complete balans tussen een gezonde werk-, woon- en leefomgeving, gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging, ontspanning en innerlijke rust. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. Arbo, vitaliteitsbeleid, ziekteverzuim, werkgeluk
Hoe creëer je een werkvloer waar medewerkers zich veilig voelen om open te zijn? In deze podcast bespreekt Melissa Schouman waarom psychologische veiligheid onmisbaar is en hoe je die kunt bevorderen.
Keuzes maken kan veel spanning veroorzaken, vooral als we nooit hebben geleerd hoe we dat echt zelf moeten doen. In deze aflevering bespreekt Melissa Schouman de oorzaken van keuzestress en bieden we praktische stappen om met meer zelfvertrouwen keuzes te maken, zodat je grip krijgt op je eigen pad.
