Wellbeing & Vitaliteit

Wellbeing is een complete balans tussen een gezonde werk-, woon- en leefomgeving, gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging, ontspanning en innerlijke rust. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. Arbo, vitaliteitsbeleid, ziekteverzuim, werkgeluk

HR Dienstverlener

Report App – een veilige werkomgeving

Advies & Consultancy, Opleiding & Training, Software & Tools

Breukelen

Wil jij - als HR - verder kijken dan het melden van incidenten? Dan is Report App jouw partner.
Wij helpen je niet alleen om risico’s te herkennen, maar vooral om te voorkomen dat het zover komt. Echte veiligheid begint voordat het misgaat.

grensoverschrijdend gedrag seksuele intimidatie veiligheid vertrouwen

Report App – een veilige werkomgeving

Employee experience & Cultuur, Wellbeing & Vitaliteit

Advies & Consultancy | Opleiding & Training | Software & Tools

Melissa Schouman

22/07/2025

Podcast

#74 Over de stand van (mentaal) verzuimend Nederland

Halverwege het jaar is altijd een goed moment om de verzuimstand van het land op te maken. Welke ontwikkelingen zijn er gaande en in welke branches gaat het goed en waar gaat het minder goed. En in (werk)drukdrukdruk uiteraard speciale aandacht vooral voor het psychische verzuim. En dat dat laatste niet geheel onterecht is, blijkt wel uit deze aflevering... Luisteren maar

burn-out overspanning psychisch verzuim stress verzuim Verzuimstand vitaliteit werkdruk

#74 Over de stand van (mentaal) verzuimend Nederland

Lieke Wolfraad

19/07/2025

Artikel

Waarom iedereen zo moe is – en wat jij als HR-professional kunt doen

Steeds meer mensen voelen zich uitgeput door structurele onzekerheid en sluimerstress. Ontdek hoe HR-professionals met echte verbinding, duidelijk beleid en aandacht voor de hele mens systeemvermoeidheid tegen kan gaan.

duurzame inzetbaarheid energie HR-beleid psychologisch contract sluimerstress

Waarom iedereen zo moe is – en wat jij als HR-professional kunt doen

Artikelen

Melissa Schouman

16/07/2025

Podcast

#73 Over wat fijn is voor je brein

In aflevering 73 van de podcast (Werk)druk druk druk legt Melissa Schouman uit hoe ons brein werkt en wat het nodig heeft om goed te functioneren, juist onder druk. Vijf praktische breinprincipes laten zien hoe veiligheid, voeding, verbinding, emotie en verwerking bijdragen aan meer rust en veerkracht in je werk.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#73 Over wat fijn is voor je brein

Melissa Schouman

10/07/2025

Podcast

#72 Over talentmanagement als werkdrukverlager

Talent inzetten waar iemand echt in uitblinkt, verlaagt niet alleen werkdruk maar verhoogt ook prestaties en werkplezier. In deze aflevering legt Melissa Schouman uit hoe talentmanagement werkt én waarom zoveel organisaties deze kans nog laten liggen.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#72 Over talentmanagement als werkdrukverlager

HRcommunity

22/06/2025

STRESS! Herken jij de signalen?

Deze 48 prachtig geïllustreerde coachkaarten zijn een intuïtief en inspirerend hulpmiddel om op een zeer laagdrempelige manier de reacties op stressvolle situaties van jezelf of anderen te achterhalen.

STRESS! Herken jij de signalen?

Melissa Schouman

19/06/2025

Podcast

#71 Over thuiswerken; eerlijk over voor- en nadelen

In deze aflevering (#71) van de podcast (Werk)druk druk druk duikt Melissa Schouman in de voor- en nadelen van thuiswerken. Nederland is Europees kampioen thuiswerken, maar zijn we daarmee ook koploper in welzijn en samenwerking?

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#71 Over thuiswerken; eerlijk over voor- en nadelen

Rogier van Hoorn

16/06/2025

Artikel

Herstel en veerkracht: een laagdrempelige interventie die wérkt

Mentale overbelasting vormt een groeiend probleem op de werkvloer, maar lange trajecten of hoge drempels houden medewerkers vaak tegen om hulp te zoeken. In dit artikel maak je kennis met Single Session Therapy (SST): een wetenschappelijk onderbouwde interventie die in slechts één sessie zichtbare verandering teweegbrengt.

mentaal welzijn Single Session Therapy therapie

Herstel en veerkracht: een laagdrempelige interventie die wérkt

Artikelen

Waarom ontspannen niet lukt – en wat HR daaraan kan doen

Lieke Wolfraad

04/06/2025

Artikel

Waarom ontspannen niet lukt – en wat HR daaraan kan doen

Hoewel medewerkers actief werken aan hun welzijn, voelen velen zich toch uitgeput. Waarom schieten praktische ontspanningstips vaak tekort? Welke overtuigingen staan herstel in de weg?

leiderschap mentale gezondheid ontspanning Werkstress

Waarom ontspannen niet lukt – en wat HR daaraan kan doen

Artikelen

Melissa Schouman

28/05/2025

Podcast

#70 Over participatief leiderschap

In deze aflevering van (werk)drukdrukdruk gaat Melissa Schouman in op participatief leiderschap als werkdrukverlagende aanpak. Ze bespreekt hoe je als leidinggevende samen met je team beslissingen neemt en daarmee eigenaarschap, motivatie én rust creëert.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#70 Over participatief leiderschap

Melissa Schouman

20/05/2025

Podcast

#69 Over goede zelfhulp bij storende gedachten

In deze aflevering duikt Melissa Schouman in de kracht van ACT en het zelfhulpboek Uit liefde voor jezelf. Met humor en praktische oefeningen leer je omgaan met hardnekkige gedachten.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#69 Over goede zelfhulp bij storende gedachten

HR Dienstverlener

Recharge Cocoon – Relax- en energy boost

Advies & Consultancy, Facility & Werkomgeving, Software & Tools, Sport & activiteit

Breda

De Recharge Cocoon geeft rust en energie en precies wat jouw werknemers verdienen. Relax- en energy boost sessies met muziek, licht, geur en beeld om je op te laden.

braintraining brein burnout gezondheid immuunsysteem ontspanning vitaliteit

Recharge Cocoon – Relax- en energy boost

Wellbeing & Vitaliteit

Advies & Consultancy | Facility & Werkomgeving | Software & Tools | Sport & activiteit

Melissa Schouman

06/05/2025

Podcast

#68 Over verwaarloosde organisaties

Wat gebeurt er als leiders jarenlang afwezig blijven in hun organisatie? In deze podcast ontrafelt Melissa Schouman met kennis van Joost Kampen de verborgen dynamieken achter verwaarlozing én de weg eruit.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#68 Over verwaarloosde organisaties

Franka van der Veen

23/04/2025

Artikel

Fysieke en mentale gezondheid: de synergie tussen bewegen en mentaal welzijn

Fysieke en mentale gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Beweging helpt stress te verminderen, je slaap te verbeteren en je productiviteit te verhogen – lees hoe je dit eenvoudig in je werkdag integreert.

bewegen gezond sporten

Fysieke en mentale gezondheid: de synergie tussen bewegen en mentaal welzijn

Artikelen

Melissa Schouman

22/04/2025

Podcast

#67 Over vastzitten in de drama-driehoek

In aflevering 67 van de podcast (werk)drukdrukdruk bespreekt Melissa Schouman de drama-driehoek: een psychologisch model dat disfunctionele communicatiepatronen tussen mensen blootlegt. Ze legt uit hoe je de drie rollen herkent (aanklager, redder en slachtoffer) en hoe je uit deze vicieuze cirkel kunt stappen.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#67 Over vastzitten in de drama-driehoek

Redactie HRcommunity

20/04/2025

Video

De Gezonde Werkomgeving

Veel organisaties zien gezondheid op de werkvloer als een onderwerp dat de HR afdeling ‘afhandelt’. In dit webinar worden welzijn en gezondheid daarom breder getrokken. Het is niet enkel de taak van HR. Sterker nog, de inrichting van het kantoor kan een grote bijdrage leveren. En ook het type kantoorgebouw speelt een rol, welke keuze kan het best gemaakt worden als je de fysieke gezondheid van de medewerkers vooropstelt? En in hoeverre kan de keuze van een gebouw invloed hebben op de mentale of sociale gezondheid?

De Gezonde Werkomgeving

Melissa Schouman

09/04/2025

Podcast

#66 Over het bespreken van werkdruk en stress

Bijna een kwart van het ziekteverzuim komt door stress. In deze aflevering hoor je hoe je als leidinggevende het goede gesprek voert zonder alle apen op je schouders te krijgen.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#66 Over het bespreken van werkdruk en stress

HR Dienstverlener

FRUIT OP JE WERK – leverancier van werkfruit

Sport & activiteit

Moordrecht

Zakelijk fruit abonnement — Voorzie uw medewerkers van de broodnodige vitaminen met een fruitbox. Bij Fruit op je werk

arbeidsvitamine bezorgen fiscaal aftrekbaar fruit fruitbox gezondheid gezondheidsmanagement maatschappelijk verantwoord ondernemen MVO vitaal personeel werkfruit ziekteverzuim

FRUIT OP JE WERK – leverancier van werkfruit

Wellbeing & Vitaliteit

Sport & activiteit

Melissa Schouman

26/03/2025

Podcast

#65 Over de werkdruk-valkuilen van jongeren

Jongeren die net starten op de arbeidsmarkt kampen met prestatiedruk, onzekerheid en hoge verwachtingen. Deze aflevering biedt inzichten én praktische tips.

burn-out overspanning stress vitaliteit werkdruk

#65 Over de werkdruk-valkuilen van jongeren

HR Dienstverlener

Firma Vitaliteit | Voor vitale werknemers

Sport & activiteit

Utrecht

Wij organiseren incompany vitaliteit activiteiten voor werknemers. Omdat vitale medewerkers geweldig presteren, minder ziek zijn, meer werkgeluk ervaren en hun volle potentieel benutten. Meer dan 30 activiteiten om uit te kiezen!

geondheid incompany vitaliteit wellbeing

Firma Vitaliteit | Voor vitale werknemers

Wellbeing & Vitaliteit

Sport & activiteit

HR Dienstverlener

Bedrijfsfitness Nederland – Een gezonde zaak

Sport & activiteit

Heerenveen

Vitalere werknemers is een sterkere organisatie! Werknemers die regelmatig sporten, zitten beter in hun vel, verzuimen minder en presteren beter. Als HR-professional weet je: vitaliteit is geen nice-to-have, maar een strategisch onderdeel van goed werkgeverschap. Bedrijfsfitness Nederland helpt je daarbij.

bedrijfsfitness duurzame inzetbaarheid fiscale regeling gezondheid goedwerkgeverschap sporten verzuim vitaliteit Werkgeluk WKR

Officiële Partner

Bedrijfsfitness Nederland – Een gezonde zaak

Duurzame Inzetbaarheid, Wellbeing & Vitaliteit

Sport & activiteit

HR Dienstverlener

Ravestein & Zwart – Content Makers

Media & Marketing

Nijmegen

Sinds 1995 is R&Z actief in de wereld van content & copy. In de loop der jaren hebben wij voor een reeks mooie opdrachtgevers gewerkt. Uw verhaal. Uw kennis. Wij maken het begrijpelijk.

Bouw & Infra Campagnes Concept & Advies Contentproducties Contentstrategie Eindredactie Finance & Insurance HR IT Onderwijs Podcasting projectmanagement sociale zekerheid Stad & Regio Tekstschrijven Training & Coaching uitgeven zorg

Ravestein & Zwart – Content Makers

Arbeidsmarkt & Employer Branding, Arbeidsvoorwaarden & pensioen, Diversiteit & inclusie, Duurzame Inzetbaarheid, Employee experience & Cultuur, HR-strategie & analytics, HR-technologie & Data, HRD & Talent development, Leiderschap & Management, Onboarding, Organiseren & Operatie, Persoonlijke ontwikkeling, Selectie & Onboarding, Veranderen & Innoveren, Wellbeing & Vitaliteit, Werkomgeving & Facilitair, Werving & recruitment, Wet- & regelgeving

Media & Marketing

Van Duuren Media

17/03/2025

Document

Wat gebeurt hier nu eigenlijk? | Aaargh! De frustrerende herkenning

Dit hoofdstuk is afkomstig uit het boek: Wat gebeurt hier nu eigenlijk? In Wat gebeurt hier nu eigenlijk? helpt de gedragswetenschap ons om precies dat te begrijpen. Het boek leert je waarom gedrag in groepen en teams soms zo ontzettend frustrerend kan zijn, waarom we af en toe vastzittende meningen hebben en waarom mensen vaak zo moeilijk doen. Maar vooral leert het je hoe je het dan in hemelsnaam wél voor elkaar krijgt om binnen een groep effectief samen te werken.

Wat gebeurt hier nu eigenlijk? | Aaargh! De frustrerende herkenning

E-books

Redactie HRcommunity

17/03/2025

Document

Wellbeing=winst | Het ‘waarom’ van mijn verhaal

Dit hoofdstuk is afkomstig uit het boek: Wellbeing is winst. Na het succes van haar eerste boek Aftellen naar maandag, met tips over hoe medewerkers met meer energie en enthousiasme de nieuwe werkweek kunnen aanvangen, gaat Ann De Bisschop in dit boek een stap verder. Dit keer overtuigt ze managers en bedrijfsleiders dat investeren in welzijn geen luxe is, maar een noodzaak om als organisatie succesvol en futureproof te zijn. Met een beleid rond wellbeing worden stress, burn-out en presenteïsme verruild voor enthousiaste, veerkrachtige en geëngageerde medewerkers.