Wellbeing & Vitaliteit

Wellbeing is een complete balans tussen een gezonde werk-, woon- en leefomgeving, gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging, ontspanning en innerlijke rust. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. Arbo, vitaliteitsbeleid, ziekteverzuim, werkgeluk

De drang naar perfectie zorgt voor ongelukkige medewerkers
Artikel

De drang naar perfectie zorgt voor ongelukkige medewerkers

Als je ooit op sollicitatiegesprek bent geweest, is de kans groot dat er gevraagd is naar je slechte, of minder positieve, eigenschappen. Veel mensen benoemen perfectionisme hier als hun slechtste eigenschap. Hoewel dit vaak benoemd wordt als manier om te laten zien dat je op details let en graag goed…
duurzame loopbaanontwikkelingimperfectieperfectionisme
Vier tips hoe werkgevers vriendschappen op werk kunnen stimuleren
Artikel

Vier tips hoe werkgevers vriendschappen op werk kunnen stimuleren

We brengen een groot gedeelte van onze dag door op ons werk. Niet zo vreemd dat we dan ook vriendschappen met onze collega’s opbouwen. En dit brengt verschillende voordelen met zich mee, voor zowel de medewerker als de werkgever. In haar blog vertelt Leonie Gorissen, Sales Director bij Protime Nederland,…
gezonde werksfeervriendschap op werkwellbeing
Podcast

#33 Over het goede leven

Het boek Het goede leven (Robert Waldinger & Marc Schulz) vormt de inspiratiebron voor deze 33e aflevering. Deze twee Harvard-professoren zijn de huidige leiders van The Harvard Study of Adult Development. Het langstlopende (84 jaar!), wetenschappelijk onderzoek naar levensgeluk. Het eigen en ander (internationaal) onderzoek wordt erbij gehaald voor een aantal fascinerende conclusies. Luisteren maar!
burn-outoverspanningstressvitaliteitwerkdruk
Podcast

#32 Over stoppen met vitaliteitsbeleid!

Damiaan Denys (Vlaams psychiater, filosoof, professor) is er scherp over. Organisaties, stop met vitaliteitsbeleid! Doordat we in onze huidige maatschappij alsmaar ideaalplaatjes schetsen waar mensen aan moeten voldoen, maken we het gat met de realiteit steeds groter. Juist dát maakt ons ongelukkig. Vitaliteitsbeleid draagt daar ook aan bij. In deze aflevering pellen we dit af en gaan we terug naar de kern.
burn-outoverspanningstressvitaliteitwerkdruk
Erkenning & welzijn: de werkplek van morgen
Document

Erkenning & welzijn: de werkplek van morgen

Stap in de werkplek van morgen met ons nieuwste whitepaper en ontdek hoe erkenning, productiviteit en welzijn hand in hand gaan voor florerende werknemers. Gebaseerd op robuust onderzoek, ontdek je hoe een focus op erkenning, burn-out kan verminderen en de productiviteit met 90% verhoogd. Van de impact van Artificial Intelligence op HR tot het behoud van een gezonde work-life balance, dit whitepaper is je gids naar een toekomstbestendige en duurzame werkomgeving.
AIl-in arbeidsmarktErkenning op het werkProductieve werkomgevingtoekomst van werkWerkplek welzijn
Podcast

Hoe blijf je een gelukkige thuiswerker?

Het lijkt zo ideaal dat thuiswerken. Maar nog afgezien van het gebrek aan verbinding kan het ook lastig zijn om geïnspireerd en gemotiveerd te blijven. Hoe houd je werkend vanuit huis je werkgeluk hoog? In deze podcast wordt een aantal tips gedeeld om - werkend vanuit huis - je zingeving, voldoening, plezier en veerkracht te vergroten. Voor meer (thuis)werkgeluk!
hybride werkenThuis werkenverbindingvitaliteitwerk geluk
Podcast

#31 Over wat verzuimcijfers ons vertellen (en wat niet)

Cijfers over ziekteverzuim en onderzoeksinformatie over burn-outachtige klachten leveren de afgelopen jaren ongekend veel aandacht op in de media. Er volgen direct allerlei berichten en bespiegelingen; liefst met veel aandacht voor het negatieve. Nu willen we bij (Werk)drukdrukdruk niks wegrelativeren. Maar we zijn wel op zoek naar nuchtere, feitelijke informatie die ons helpt om tot verbeteringen te komen.
burn-outoverspanningstressvitaliteitwerkdruk
Podcast

Help! Hoe ga ik om met alle prikkels op kantoor?

Medewerkers worden weer steeds vaker op kantoor verwacht. Maar velen zijn inmiddels gewend geraakt aan de voordelen van het thuiswerken: geen files of OV-reis, geen kantoortuinen en weinig tussentijdse onderbrekingen. Inmiddels gaan we weer vaker naar kantoor en zijn we uitgeblust aan het eind van de dag. Hoe ga je om met de lawine aan prikkels die op zo’n dag op je afkomt? Hoe kan je met plezier je werk blijven doen? In deze podcast wordt een aantal praktische tips gedeeld om beter om te gaan met prikkels gedurende een kantoordag!
hybride werkenoverprikkelingprikkelsstress
Podcast

#30 Over de kracht van emoties en hoe je die hanteert

In deze 1e aflevering na de zomer duiken we meteen het diepe in. Het boek 'Omarm je emoties' van Ronald J. Frederick (vertaald door Rogier Poels) vormt de aanleiding voor een 'deep dive'. De schrijvers (beiden actief als psycholoog/therapeut) leggen uit hoe wij onze cognitie steeds meer de boventoon laten voeren en onze emoties - die juist zo behulpzaam kunnen zijn - wegdrukken. Met alle gevolgen voor onze (mentale) gezondheid.
burn-outoverspanningstressvitaliteitwerkdruk

Coronacrisis

Het coronavirus heeft grote impact op organisaties en hun medewerkers. De komende periode vind je tips, wetenswaardigheden, inspiratie en meer in deze collectie. Uiteraard melden we het ook zo spoedig mogelijk als er nieuws is.
Filters
Herstel
Herstel
Herstel

Bezoeker!

Community Leden

Alle Leden >>>

Artikelen & Blogs

Partners