Wellbeing & Vitaliteit

Wellbeing is een complete balans tussen een gezonde werk-, woon- en leefomgeving, gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging, ontspanning en innerlijke rust. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. Arbo, vitaliteitsbeleid, ziekteverzuim, werkgeluk

Artikel

Werknemersvitaliteit: hoe pak je dat aan?

Vitaliteit. Volgens het AD een van de ergste jeukwoorden van 2018… Maar wat is vitaliteit nu eigenlijk? Wat maakt dat iedereen het erover heeft, maar nog maar weinig organisaties weten hoe hier invulling aan te geven? Kortom: hoe valt die jeuk te voorkomen? In deze blog leggen we je het…
Vitaliteit. Volgens het AD een van de ergste jeukwoorden van 2018… Maar wat is vitaliteit nu eigenlijk? Wat maakt dat iedereen het erover heeft, maar nog maar weinig organisaties weten hoe hier invulling aan te geven? Kortom: hoe valt die jeuk te voorkomen? In deze blog leggen we je het…
duurzame inzetbaarheidGPTWuitgelichtvitaliteit
Artikel

Hoe kom je sterker uit een ingrijpende gebeurtenis of periode?

Of anders gezegd: Hoe bereik je PostTraumatische Groei (PTG)? In de vorige blogs is ingegaan op wat nu eigenlijk PTG is en dat je door PTG te realiseren sterker wordt dan voor de gepasseerde ’’ellende’ in je leven. Ook werd duidelijk dat dit veel te maken heeft met PsyCap (psychologisch…
Of anders gezegd: Hoe bereik je PostTraumatische Groei (PTG)? In de vorige blogs is ingegaan op wat nu eigenlijk PTG is en dat je door PTG te realiseren sterker wordt dan voor de gepasseerde ’’ellende’ in je leven. Ook werd duidelijk dat dit veel te maken heeft met PsyCap (psychologisch…
burnoutduurzame inzetbaarheidvitaliteit
Artikel

Veerkracht – door symbiose

Signify“ het voormalige Philips Lighting – wilde de afstemmingsprocessen rondom de inzet van tijd (waarom, hoeveel, wanneer, wie) verbeteren. Het idee was, dat wanneer de werkregulering en de zelforganisatie van kenniswerkers een symbiose aangaan, betere condities ontstaan voor duurzame inzetbaarheid en het waarmaken van doelstellingen. Daarbij zijn nieuwe ideeën ingebracht…
Signify“ het voormalige Philips Lighting – wilde de afstemmingsprocessen rondom de inzet van tijd (waarom, hoeveel, wanneer, wie) verbeteren. Het idee was, dat wanneer de werkregulering en de zelforganisatie van kenniswerkers een symbiose aangaan, betere condities ontstaan voor duurzame inzetbaarheid en het waarmaken van doelstellingen. Daarbij zijn nieuwe ideeën ingebracht…
duurzame inzetbaarheidveerkracht
Artikel

De waarheid over het effect van leren

Misschien herken je het wel. Je wilt wat doen om jezelf te blijven ontwikkelen en schrijft je in voor een meerdaagse training. Bruisend van inspiratie kom je terug op je werkplek. Je hebt echt de intentie om de nieuwe inzichten toe te passen. Alleen dan gebeurt het. Of eigenlijk, dan…
Misschien herken je het wel. Je wilt wat doen om jezelf te blijven ontwikkelen en schrijft je in voor een meerdaagse training. Bruisend van inspiratie kom je terug op je werkplek. Je hebt echt de intentie om de nieuwe inzichten toe te passen. Alleen dan gebeurt het. Of eigenlijk, dan…
leven lang lerenmotivatieOntwikkelen
Artikel

Wat heeft een HR-professional aan PostTraumatische Groei?

PostTraumatische Groei (PTG) en PsyCap In de vorige blogs is ingegaan op wat nu eigenlijk PTG is en dat je door PTG te realiseren sterker wordt dan voor de gepasseerde ’’ellende’ in je leven. Ook werd duidelijk dat dit veel te maken heeft met PsyCap (psychologisch kapitaal zoals optimisme, veerkracht,…
PostTraumatische Groei (PTG) en PsyCap In de vorige blogs is ingegaan op wat nu eigenlijk PTG is en dat je door PTG te realiseren sterker wordt dan voor de gepasseerde ’’ellende’ in je leven. Ook werd duidelijk dat dit veel te maken heeft met PsyCap (psychologisch kapitaal zoals optimisme, veerkracht,…
burnoutontwikkelingvitaliteit
Burn-out proof: versterk jezelf. Zelf aan roer.
Artikel

Burn-outproof: versterk jezelf

Geloof jij in een stressvrij bestaan? Ik niet. De wereld van vandaag vraagt om voortdurend schakelen, keuzes maken, besluiten nemen, rollen combineren: er verandert immers voortdurend wat. Is het niet op je werk, dan wel daarbuiten. Regelmatig spannend, omdat de nodige onzekerheden bestaan: krijg je dat project, hoe kijkt je…
Geloof jij in een stressvrij bestaan? Ik niet. De wereld van vandaag vraagt om voortdurend schakelen, keuzes maken, besluiten nemen, rollen combineren: er verandert immers voortdurend wat. Is het niet op je werk, dan wel daarbuiten. Regelmatig spannend, omdat de nodige onzekerheden bestaan: krijg je dat project, hoe kijkt je…
burnoutvitaliteit
kosten besparen HR tools Paul
Artikel

Op 3 manieren kosten besparen met HR-tools

Komen burn-outs ook voor binnen jouw organisatie? Aan het begin van dit jaar opende de NOS een artikel met de kop: ’’Steeds meer werknemers kampen met burn-outklachten.’ De NOS was hier niet de enige in. Zo’n beetje elke nieuwsbron die je maar kunt bedenken, heeft in 2019 wel een artikel…
Komen burn-outs ook voor binnen jouw organisatie? Aan het begin van dit jaar opende de NOS een artikel met de kop: ’’Steeds meer werknemers kampen met burn-outklachten.’ De NOS was hier niet de enige in. Zo’n beetje elke nieuwsbron die je maar kunt bedenken, heeft in 2019 wel een artikel…
burnouttechnologietoolsverloopvitaliteit
psychologisch kapitaal posttraumatische groei Greet Vonk
Artikel

Verhogen psychologisch kapitaal door PostTraumatische Groei

Groeien door tegenslag In de vorige blog werd duidelijk dat je kunt groeien van tegenslagen in je leven en dat dat fenomeen in de wetenschap PostTraumatische Groei (PTG) heet. Hoe zit het nu eigenlijk met dat groeien door tegenslag en wat levert het dan op? En wat betekent dat voor…
Groeien door tegenslag In de vorige blog werd duidelijk dat je kunt groeien van tegenslagen in je leven en dat dat fenomeen in de wetenschap PostTraumatische Groei (PTG) heet. Hoe zit het nu eigenlijk met dat groeien door tegenslag en wat levert het dan op? En wat betekent dat voor…
burnoutontwikkelingposttraumatische groei
Artikel

Fysieke gezondheid van werknemers is een strategisch focuspunt

Maar liefst 4 op de 10 van de werkgevers laat personeel sporten tijdens werkdag Het besef dat we goed voor onszelf moeten zorgen, lijkt steeds meer door te dringen. De schappen liggen vol met bewuste opties, apps om te ’’onthaasten’ zijn ongekend populair en de yogalessen zitten vol. Een prima…
Maar liefst 4 op de 10 van de werkgevers laat personeel sporten tijdens werkdag Het besef dat we goed voor onszelf moeten zorgen, lijkt steeds meer door te dringen. De schappen liggen vol met bewuste opties, apps om te ’’onthaasten’ zijn ongekend populair en de yogalessen zitten vol. Een prima…
duurzame inzetbaarheidgezondheidgympassuitgelichtvitaliteit
intrapsychisch denken voice dialogue burn-out
Artikel

Intrapsychisch werken met Voice Dialogue bij herstel van burn-out

Zoals we in onze vorige blog al schreven, is burn-out maatschappelijk gezien een groot probleem. Daarnaast is het lastig, zo niet onmogelijk, om intrapsychisch met iemand te werken, zolang de burn-out zelf nog te veel op de voorgrond staat. In dit artikel kijken we wanneer je de behandeling wel van…
Zoals we in onze vorige blog al schreven, is burn-out maatschappelijk gezien een groot probleem. Daarnaast is het lastig, zo niet onmogelijk, om intrapsychisch met iemand te werken, zolang de burn-out zelf nog te veel op de voorgrond staat. In dit artikel kijken we wanneer je de behandeling wel van…
burnoutvitaliteit
Artikel

Werken met resonantie bij burn-out: een alternatieve intake als insteek

Burn-out is een groot probleem; bijna 16% van de medewerkers in organisaties ervaart burn-outklachten (Hooftman et al). Bij een werkzame beroepsbevolking van 8,7 miljoen mensen gaat het dus om meer dan 1,3 miljoen medewerkers (CBS). Als coach zul je dan ook met enige regelmaat mensen tegenkomen die met burn-outklachten rondlopen.…
Burn-out is een groot probleem; bijna 16% van de medewerkers in organisaties ervaart burn-outklachten (Hooftman et al). Bij een werkzame beroepsbevolking van 8,7 miljoen mensen gaat het dus om meer dan 1,3 miljoen medewerkers (CBS). Als coach zul je dan ook met enige regelmaat mensen tegenkomen die met burn-outklachten rondlopen.…
burnoutcoachingvitaliteit
Artikel

Mijn werknemer heeft kanker. En nu?

Stel: een van je werknemers krijgt de diagnose kanker. Hoe ga je daarmee om? Hoe kan je je werknemer ondersteunen zodat die – binnen de mogelijkheden en wensen – aan het werk kan blijven, of later goed terug kan komen? Onderzoeker Michiel Greidanus zette een website op voor werkgevers met…
Stel: een van je werknemers krijgt de diagnose kanker. Hoe ga je daarmee om? Hoe kan je je werknemer ondersteunen zodat die – binnen de mogelijkheden en wensen – aan het werk kan blijven, of later goed terug kan komen? Onderzoeker Michiel Greidanus zette een website op voor werkgevers met…
goed werkgeverschapvitaliteit
Artikel

PostTraumatische Groei : Een positieve blik op burn-out

Positieve blik? Aan het woord positief denk je meestal niet bij mensen die een burn-out of allerlei soorten ellende beleven. En toch kan dat. Heel goed zelfs. Want juist tijdens moeilijke momenten in iemands leven zijn de mogelijkheden tot ontwikkeling bijzonder groot. Hoe? Door PostTraumatische Groei (PTG) te realiseren. Groeien…
Positieve blik? Aan het woord positief denk je meestal niet bij mensen die een burn-out of allerlei soorten ellende beleven. En toch kan dat. Heel goed zelfs. Want juist tijdens moeilijke momenten in iemands leven zijn de mogelijkheden tot ontwikkeling bijzonder groot. Hoe? Door PostTraumatische Groei (PTG) te realiseren. Groeien…
burnoutvitaliteit
Artikel

Continu verbeteren vanuit het dagelijks werk

’’Als je vanuit de directietoren naar beneden blikt, lijkt een schroevendraaier iets heel kleins. Maar als je kijkt vanuit het dagelijkse werk – waar het klanten en medewerkers om gaat – dan is goed gereedschap opeens geen futiliteit meer. Strategisch medewerkersonderzoek moet inzicht geven in het land van hoop en…
’’Als je vanuit de directietoren naar beneden blikt, lijkt een schroevendraaier iets heel kleins. Maar als je kijkt vanuit het dagelijkse werk – waar het klanten en medewerkers om gaat – dan is goed gereedschap opeens geen futiliteit meer. Strategisch medewerkersonderzoek moet inzicht geven in het land van hoop en…
ontwikkelingvitaliteit
Artikel

Een wake-up call voor slaap!

Herken jij dat gevoel? ’s Morgens uitgerust wakker worden, ruim voordat de wekker gaat, nog een keer omdraaien, lekker al je spieren uitrekken en uitgeslapen je werkdag in stappen? Ik ken dat gevoel heel goed, maar ik ken óók het andere gevoel: slechte nachtrust, gestoord worden door de wekker en…
Herken jij dat gevoel? ’s Morgens uitgerust wakker worden, ruim voordat de wekker gaat, nog een keer omdraaien, lekker al je spieren uitrekken en uitgeslapen je werkdag in stappen? Ik ken dat gevoel heel goed, maar ik ken óók het andere gevoel: slechte nachtrust, gestoord worden door de wekker en…
vitaliteit
Artikel

Afvallen met het nieuwsdieet

Ik lunch met Désirée, vriendin en schrijfster. Ze straalt. Na een diep dal in haar leven voelt ze zich gelukkiger dan ooit tevoren. Ze is afgevallen en opgewekt. Ik vraag haar naar de sleutel: ’’Het nieuwsdieet’, zegt ze. Geluk = minder nieuws ’’Vroeger volgde ik al het nieuws, de hele…
Ik lunch met Désirée, vriendin en schrijfster. Ze straalt. Na een diep dal in haar leven voelt ze zich gelukkiger dan ooit tevoren. Ze is afgevallen en opgewekt. Ik vraag haar naar de sleutel: ’’Het nieuwsdieet’, zegt ze. Geluk = minder nieuws ’’Vroeger volgde ik al het nieuws, de hele…
geluk
Artikel

Wat Bill Gates en mijn opa mij leren over geld en geluk

Onlangs las ik twee opbeurende economieberichten in de krant die me ook nog eens op een positieve manier herinnerden aan mijn opa. Geluk in geven Het eerste bericht: Frits Goldschmeding, oprichter van Randstad en rijkste Nederlander, gaat zijn geld tot sociaal kapitaal maken. Met de Goldschmeding Foundation wil hij iets…
Onlangs las ik twee opbeurende economieberichten in de krant die me ook nog eens op een positieve manier herinnerden aan mijn opa. Geluk in geven Het eerste bericht: Frits Goldschmeding, oprichter van Randstad en rijkste Nederlander, gaat zijn geld tot sociaal kapitaal maken. Met de Goldschmeding Foundation wil hij iets…
gelukloopbaan
Artikel

Aantrekkelijk werkgeverschap is eenvoudiger dan je denkt

Het is inmiddels een dooddoener, maar de arbeidsmarkt blijft maar krapper worden en de zoektocht naar talent daarmee des te groter. Inmiddels heeft het aantal vacatures alle records van na de economische crisis verbroken en blijven we dus zoeken naar creatieve manieren om mensen te werven èn aan ons te…
Het is inmiddels een dooddoener, maar de arbeidsmarkt blijft maar krapper worden en de zoektocht naar talent daarmee des te groter. Inmiddels heeft het aantal vacatures alle records van na de economische crisis verbroken en blijven we dus zoeken naar creatieve manieren om mensen te werven èn aan ons te…
duurzame inzetbaarheidgoed werkgeverschapvitaliteit
Artikel

De gevaarlijke connectie tussen overwerkte werknemers en hun gezondheid

Het is niet gezond voor jouw organisatie om te werken met workaholics. Het is niet ongebruikelijk dat werknemers in bepaalde beroepsgroepen meer dan de standaard 40 uur per week werken. Het is belangrijk om te beseffen dat 40+ uur per week werken niet “te hoog” is, maar gewoon ongezond. (meer…)
Het is niet gezond voor jouw organisatie om te werken met workaholics. Het is niet ongebruikelijk dat werknemers in bepaalde beroepsgroepen meer dan de standaard 40 uur per week werken. Het is belangrijk om te beseffen dat 40+ uur per week werken niet “te hoog” is, maar gewoon ongezond. (meer…)
goed werkgeverschap
Artikel

De drie stappen van stressmanagement

Hoe worden jouw medewerkers ware stressmanagers? In drie stappen kan je medewerkers leren zelf regie te voeren over hun agenda. Het resultaat: medewerkers die bevlogen en met gevoel van controle hun doelen bereiken. (meer…)
Hoe worden jouw medewerkers ware stressmanagers? In drie stappen kan je medewerkers leren zelf regie te voeren over hun agenda. Het resultaat: medewerkers die bevlogen en met gevoel van controle hun doelen bereiken. (meer…)
coachinggoed werkgeverschapmanagement
Artikel

’’Iedereen kan stress leren managen’

Sla een krant open of bekijk een HR-platform en je wordt overspoeld met verhalen over stress. ’’Door de groeiende burn-outcijfers worden we allemaal een beetje bang voor stress. Zo zonde, want kortdurende stress maakt dat we optimaal kunnen presteren. Zolang we stress maar goed managen. En dat kan iedereen leren’,…
Sla een krant open of bekijk een HR-platform en je wordt overspoeld met verhalen over stress. ’’Door de groeiende burn-outcijfers worden we allemaal een beetje bang voor stress. Zo zonde, want kortdurende stress maakt dat we optimaal kunnen presteren. Zolang we stress maar goed managen. En dat kan iedereen leren’,…
goed werkgeverschap
Artikel

‘We laten ons te makkelijk afleiden en werken zonder scorebord’

Zoals wij in deel 1 van deze serie blogs over de energie van werkend Nederland uiteenzetten, gaat het ons momenteel economisch voor de wind. Als we naar de energie van werknemers kijken, hangt de vlag er echter minder rooskleurig bij. (meer…)
Zoals wij in deel 1 van deze serie blogs over de energie van werkend Nederland uiteenzetten, gaat het ons momenteel economisch voor de wind. Als we naar de energie van werknemers kijken, hangt de vlag er echter minder rooskleurig bij. (meer…)
employee experiencehrdmanagement
Artikel

’’Durf met lef te zeggen: Ik wil een vitale leider worden’

’’Niemand wordt als een vitale leider geboren. Maar bijna iedereen die ervoor kiest, kan het leren. Alleen als de directie de juiste randvoorwaarden creëert.’ Prof dr. Annet de Lange, internationaal expert op het gebied van succesvol ouder worden op het werk, en Lukas Gerritsen, directeur van vitaliteitsbureau Adaptics pleiten voor…
’’Niemand wordt als een vitale leider geboren. Maar bijna iedereen die ervoor kiest, kan het leren. Alleen als de directie de juiste randvoorwaarden creëert.’ Prof dr. Annet de Lange, internationaal expert op het gebied van succesvol ouder worden op het werk, en Lukas Gerritsen, directeur van vitaliteitsbureau Adaptics pleiten voor…
Artikel

Benieuwd hoe het voelt om moeiteloos stress los te laten?

Om maar met de deur in huis te vallen: de echte oorzaak van negatieve stress is voor mensen vaak lastig te ontdekken. De triggers zijn meestal nog wel te herkennen, maar hoe komt het dat je langdurig negatieve stress ervaart? En wat kun je daaraan doen? Voor veel mensen is…
Om maar met de deur in huis te vallen: de echte oorzaak van negatieve stress is voor mensen vaak lastig te ontdekken. De triggers zijn meestal nog wel te herkennen, maar hoe komt het dat je langdurig negatieve stress ervaart? En wat kun je daaraan doen? Voor veel mensen is…
employee experienceontwikkeling
Filters
Soort Bericht
Herstel
Categorie Berichten
Herstel
Kalender Activiteit
Herstel
Soort Document
Herstel
HR dienstverlening
Herstel
Dossier Type
Herstel
Partner van HRcommunity
Herstel
Locatie
Herstel
Omvang
Herstel
Glossary
Herstel

Blijf op de hoogte


Laatste nieuws

Kalender

Partners